El cepillado dental es una de las medidas de higiene bucal más importantes para una buena salud dental en los niños. Un cepillado adecuado ayuda a eliminar la placa bacteriana, que es la principal causa de caries y enfermedades periodontales.
Existen diferentes técnicas de cepillado dental, cada una con sus propias ventajas y desventajas. La técnica más recomendada por los dentistas para niños es la técnica de Fones, que es una técnica de cepillado circular que se realiza con un cepillo de dientes de cerdas suaves.
Técnica de Fones
La técnica de Fones es una técnica de cepillado circular que se realiza con un cepillo de dientes de cerdas suaves. Para realizar esta técnica, siga los siguientes pasos:
- Coloque el cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados con respecto a las encías.
- Mueva el cepillo de dientes en círculos pequeños, con presión suave.
- Cepille todas las superficies de los dientes, incluidas las caras exterior, interior y de masticación.
- Cepille la lengua para eliminar las bacterias y los restos de alimentos.
Otras técnicas de cepillado dental
Además de la técnica de Fones, existen otras técnicas de cepillado dental que pueden ser efectivas para niños. Estas técnicas incluyen:
- Técnica de Stillman: Esta técnica es similar a la técnica de Fones, pero las cerdas del cepillo de dientes se colocan 2 mm por encima de la línea de las encías.
- Técnica de Charters: Esta técnica es una técnica de cepillado circular que se realiza con un cepillo de dientes de cerdas suaves.
- Técnica de Bass: Esta técnica es una técnica de cepillado vertical que se realiza con un cepillo de dientes de cerdas suaves.
¿Por qué la técnica de Fones es la más recomendada en niños?
La técnica de Fones es la más recomendada en niños por las siguientes razones:
- Es fácil de aprender y de realizar.
- Es efectiva para eliminar la placa bacteriana de todas las superficies de los dientes.
- Es suave con las encías, que son más delicadas en los niños.
Consejos para el cepillado dental en niños
Aquí hay algunos consejos para el cepillado dental en niños:
- Comience a cepillar los dientes de su hijo desde que le salgan los primeros dientes.
- Use un cepillo de dientes de cerdas suaves y una pasta de dientes con flúor.
- Ponga una cantidad del tamaño de un guisante de pasta de dientes en el cepillo de dientes.
- Ayude a su hijo a cepillarse los dientes hasta que tenga la edad suficiente para hacerlo solo.
- Visite al dentista regularmente para que le hagan limpiezas y chequeos.
Conclusión
La técnica de Fones es la técnica de cepillado más recomendada en niños. Es fácil de aprender y de realizar, y es efectiva para eliminar la placa bacteriana de todas las superficies de los dientes.
